Month: May 2019

Posted on

MI történik, miközben szoptatod a kisbabád?


Az egyik dolog, ha látod, hogy ritmikusan nyel, akkor várhatóan jóllakik.
Az elégséges tejtranszfer jelei a következők:
-lassú, nyugodt szopómozgás ritmikus, látható vagy hallható nyeléssel
-tej látszik a baba szájában
-fokozatosan ellazul a baba keze és karja
-a baba elengedi a mellet (“leolvad” a mellről)
-az anya melle fokozatosan felpuhul
-tejcsepegés a másik mellből (nem mindenkinél)
-tejleadó reflex észlelhető (szintén nem mindenki érzi)
-a “kimeneti mennyiségek elegendőek: a székletes és vizeletes pelusok száma megfelelő

A másik dolog, ami ugyanennyire fontos, hogy szoptatáskor a baba ébrenlét-alvás ciklusa is szabályozódik, egyrészt az anyatej triptofánszintjének cirkadián ritmusa által (azaz a mama napi ritmusa szerint termelődnek egyes alvás-ébrenlét ritmust szabályozó aminosavak, amiket így a baba a tejen keresztül vesz magához), másrészt a tej delta alvást indukáló peptid (alvást segítő molekula) tartalma által – ettől alszanak el a mellen olyan könnyedén a kisbabák, nem pedig egy rossz szokás miatt!
A szoptatás fájdalomcsillapító hatása is jelentős, mivel a szopómozgás és a mell, az anyatej illata külön-külön is aktiválja a kisbaba agyának fájdalomcsillapításért felelő rendszerét.
Segíti a baba-mama kötődést, növeli az anyai kompetenciát.
Az anyatej különleges összetétele révén mindig a baba igényeihez alkalmazkodik, ezáltal táplálja a baba belecskéit, huzalozza az idegrendszerét, erősíti az immunrendszerét.

Posted on

Többen vannak, most hogy fogom én ezeket a babácskákat szoptatni?

Aki ikreket vár, gyakran találkozik azzal, hogy környezete lehetetlennek tartja, emiatt esetleg nem is támogatja a szoptatást. Való igaz, ha valami nem könnyű feladat, az két/több egykorú kisbaba igényeinek kielégítése, főleg, mivel elég gyakran előfordul, hogy az ikrek korábban érkeznek, illetve hogy császármetszéssel születnek, de az anyák jelentős része képes több gyermek igényeit is követni a tejtermelés sebességével, így ikreket is lehet kizárólagosan, akár igény szerint is szoptatni. A tejtermelés ugyanis mechanizmusa tökéletesen független attól, hány kisbabát hozott világra az ember, azaz a tejtermelés sebessége erősen függ attól, hogy mennyi inger éri a mellet. Amennyiben az édesanya megteheti, hogy a szülést követő legrövidebb időn belül mellre teszi a babákat, akkor minden ugyanúgy zajlik majd, mint az egy-babás családoknál, ha viszont valami miatt a babák és édesanyjuk egymástól szeparálva kell töltsék az időt, nagyon fontos mihamarabb megkezdeni a fejést, hogy meg lehessen alapozni az elégséges tejtermelést.
Az első szoptatások alkalmával érdemes külön-külön próbálni a mellretételt, hogy megtaláljuk és be tudjuk gyakorolni a helyes pozicionálást, majd az első próbálkozások után érdemes a tandem pozíciókat is kipróbálni. A tandem szoptatással rengeteg időt és sírást takaríthatunk meg, ha egyszerre éheznek meg a babák, másrészt lehetőséget ad az édesanyának a szoptatások közt pihenni is egy picit. Amíg a babák még kicsik, nagyon jól jön a segítség mind a mellrehelyezésnél (hiszen a babák még nem tartják magukat és az édesanyának a másodjára mellre tett babánál is szüksége van a kezeire a pontos pozicionáláshoz)
A szoptatási pozíciók közt nagyon gyakran fordul elő ilyenkor a hónaljtartás-hónaljtartás kombináció, vagy a bölcsőtartás-hónaljtartás pozíció is. Egy ikres szoptatós párna illetve néhány stabil tartású párna szintén nagy segítséget jelenthet a sikeres szoptatásban.
A legfontosabb az ikrek szoptatásakor is ugyanaz, ami egy kisbaba esetén: hinni magunkban, hogy képesek vagyunk megvalósítani, támogató környezet és helyes információforrások, nehézség esetén pedig a mielőbbi segítségkérés. (Az ibclc.hu, szoptatasitanacsadok.hu, illetve az lll.hu oldalon találhatók az aktív szoptatási tanácsadók elérhetőségei)

A kép forrása:coursehorse.com

Posted on

Tandem vagy nem tandem

Ha az ember még a szoptatási időszak alatt várandós lesz, alapvetően egészséges terhesség esetén választás elé kerül: elválasztja-e a nagyobb gyermeket, vagy nem. Amennyiben úgy dönt, hogy tandemre készül, a szoptatás nem vált ki erőteljes méhösszehúzódásokat, nem kellemetlen, és nincs olyan előzmény (vetélés, koraszülés) vagy más egészségügyi ok, ami az elválasztást indokolná akkor minden további nélkül szoptathat a terhesség hónapjaiban. Nem minden alakul azonban úgy, ahogy azt az ember tervezi. A totyogók egy része a második trimeszterre megcsappanó tejet el is utasítja, de más részük minden további nélkül képes végig szopizni a várandósság hónapjai alatt. Ha az anya számára ez nem megterhelő, vagy csak elfogadható mértékben kellemetlen, akkor a kérdés el is dőlhet itt, ugyanis a kistestvér megszületésével megjön újra a nagy mennyiségű tej, ami ha egészséges triádról van szó, bőven elég tud lenni mindkét gyermek számára. Ne felejtsük azonban, hogy a várandósság alatt végig szopó totyogók egy része nem tud megbirkózni a nagyobb mennyiséggel, így akár el is utasíthatják a mellet, hiába készült tandemszoptatásra az anya.
Szülést követően a két gyerek szopásigénye teljesen más, azonban elő tud fordulni, hogy a nagyobbacska is tisztán anyatejes lesz. Ez egyáltalán nem baj. A tejtermelés biológiája olyan, hogy a mell ingerlésével határozódik meg a tejtermelés sebessége, így gyakran elő tud fordulni a tandemezés első hónapjaiban, hogy mindkét gyermek egy-egy kilót gyarapszik havonta. Nem lesz ez mindig így. A nagyobb pici, ha megtapasztalta, hogy semmi jóról nem marad le, visszatér a korábbi szopási szokásaihoz. Az is teljesen normális azonban, hogy ha az anya számára nem komfortos az, hogy a nagyobb gyermeke is gyakran kér mellet, akkor korlátozza őt a szopások gyakoriságában, vagy hosszában, a lényeg az, hogy a triád számára elfogadható helyzet alakuljon ki.

Posted on

MIt csinál egy kisbaba az aranyóra alatt?

A születés egy nagyon nagy változást hoz a baba életébe: a puha, meleg, nedves és szűk környezetből egy világos, hűvös, száraz és végtelennek tűnő térbe érkezik. A vérkeringése is bukfencet vet, hiszen a tüdővérkör bekapcsolódik, innentől önállóan kell magát oxigénnel és tápanyaggal is ellátnia.
Ideális esetben minden a biológiai norma szerint történik: egy békés és háborítatlan vajúdás után a baba beavatkozás mentesen, a saját ritmusában érkezik a világra, édesanyjától egy pillanatra sem választják el és kibújását követően azonnal bőrkontaktusba kerül. Köldökzsinórját egészen addig, amíg az pulzál nem vágják el, így a baba biztonságosan hozzájut ahhoz a vérhez, ami még a lepényi keringés miatt a köldökzsinórban maradt a folyamatos oxigénellátás érdekében. A köldökzsinórban lévő vér a baba vére, amihez ha nem jut hozzá komoly sokkot jelent a szervezete számára, másrészt az indokolatlanul alkalmazott korai köldökellátásnak a babakori vérszegénység kialakulásában nagy szerepe lehet.
A kisbabák, miután megszülettek, nagyon jellegzetes viselkedést mutatnak. Ez a viselkedés egyetemes, a világ minden táján hasonlóan viselkednek az egészséges, időre született embercsecsemők.
Születésük után azonnal intenzíven jeleznek, felsírnak, majd az újszülött megnyugszik, feje, végtagjai és törzse nem mutat különösebb aktivitást. A relaxációs fázis után aktívabbá válnak: a baba a fejét picit forgatja és emelgeti, végtagok és vállak pici mozgást mutatnak, majd az újszülött határozottan mozgatja a végtagjait és a fejét, kinyomja magát a végtagjaival, azonban még nem tud ezzel helyet változtatni. A következő fázis a kúszás, amikor a hasból hasra érkezett kisbaba elindul édesanyja melle felé. A kúszást követően a baba megpihen, de némi aktivitást mutat közben pl. a kezét szopja, majd megkeresi a mellbimbót, a mellre tapad és szopni kezd. A szopást követően a kisbaba becsukja a szemét és elalszik.

Posted on

Fényvédelem

Hamarosan itt a jó idő és újra előkerül a fényvédelem kérdése.
Az újszülöttek bőre 11-szer vékonyabb, mint egy átlagos felnőtté és a pigmentrendszere sem fejlődött ki még teljesen. (Nem igazán szoktunk találkozni szeplős csecsemővel, de a szeplős kisgyerek már nem olyan ritka látvány) Ennek az is velejárója, hogy egy kisbaba bőrét a felnőttekénél fokozottabban érdemes védeni a napfény esetleges káros hatásaitól.
Az első életévben a kémiai fényvédő krémek a pigmentáció fejletlensége miatt nem olyan hatékonyak, mint amit a magas faktorszám alapján sejtenénk, a fizikai fényvédőkrémek (általában sűrű, fehér kenőcsök magas cink-oxid tartalommal) amik a bennük lévő ásványi anyagok fényvisszaverő képességét használják ki a kívánt hatás elérése érdekében – eltömíthetik a baba bőrének parányi pórusait.
Ha tehetjük, pici babával inkább ne menjünk ki abban az időszakban, amikor az UV sugárzás nagyon magas. Ha ez nem megoldható – akkor pedig érdemes a ruházattal védeni a baba érzékeny bőrét.

Posted on

Elronthatunk-e egy kisbabát a válaszkészséggel?

Fel ne kapkodd minden nyikkanásra, mert még elkapatod! Aztán meg fogsz tőle őrülni, hogy állandóan csak rajtad akar majd lógni…

Nos, elárulom, hogy válaszkészséggel még senki sem rontotta el egy kisbaba nevelését. Egyáltalán, nem is igazán lehet nevelésről beszélni egy pici baba esetében, inkább gondozás, együttélés jellemzi ezt az időszakot.

Az emberré válás folyamata jelentős fizikai és etológiai változásokkal járt. A két lábon járás és ezáltal a nagyméretű agykoponya kialakulása miatt gyermekeinket fiziológiás koraszülöttként hozzuk világra a várandósság 37-és 42. hete között. Az ember csecsemő más főemlősökhöz képest meglehetősen éretlenül születik. Ugyan érzékszervei működnek és az állatvilágban a legnagyobb újszülött aggyal rendelkezik, de idegrendszere mégis éretlen, fizikai képességei pedig messze alulmaradnak a többi főemlős kölyökéhez képest. Születése után azonban fejlődése olyan mértékű, ami messze meghaladja egy érett főemlős baba fejlődését. Azáltal hogy őseink felegyenesedtek, és két lábon járó élőlényekké váltak, a medenceöv funkcionális változásai azt eredményezték, hogy a szülőcsatornán már nem fért volna át egy érett agyat tartalmazó koponya. Az ember várandóssága így, ez által az evolúciós kompromisszum révén érte ez a jelenlegi hosszúságát. R. D. Martin primatológus-antropológus szerint az embercsecsemő, ha nem kéne éretlenül megszületnie, 12 hónapot töltene az anyaméhben. Az első 12 hónap fejlődési tempóját tekintve a méhen belüli fejlődés ritmusát követi, ezt követően a fejlődés a többi emberszabású fejlődésével párhuzamba állíthatóan zajlik. Más antropológusok szerint ez a kompromisszumokkal teli időszak nem 12, hanem 17 hónapra tehető, mikorra már az egészséges embergyerek két lábon járva követi az anyját, verbális kommunikációja pedig kialakulóban van.

Nyugodjunk meg tehát, ha a baba a társaságunkra vágyik. Az anyáról-apáról való leválás folyamata hosszabb- rövidebb közeledési szakaszokkal jár (gondoljunk a szeparációs szorongás időszakára, vagy egy betegség miatti fokozott bújósságra) mégis, mire megnőnek, kompetens, önálló gondolatokkal és koncepciókkal rendelkező felnőtt válhat belőlük.